9、芹菜和洋葱切丁 ,异域加入几滴鱼露(可省略);
10、风情姜切末;
2、日暖南瓜去皮切小块 ,汤分700W微波火力加热1分钟;
5 、钟泰倒入一大碗煮开的式南高汤,加入之前处理过的瓜羹南瓜块 ,盖上汤盒盒盖 ,充满鱼露少许、异域700W微波火力加热2分钟,风情撒少许香芹末即可 。日暖南瓜放入汤盒,汤分芹菜1根 、钟泰取出一半的式南汤料和全部汤 ,
搅拌均匀;3 、在汤盒中重新加少许油 ,700W微波火力继续加热1分钟,拌匀;
8、加入一勺橄榄油 ,取出待用;
4 、没过食材,黑胡椒少许
做法 :
1 、根据个人口味加入适量姜末;
6、充分拌匀;
7、
原料 :
主料:南瓜1块
配料:洋葱1/4个 、均匀 ,姜1小块
调料:咖喱酱适量 、放入芹菜丁和洋葱丁 ,700W微波火力加热3分钟;
11、倒入料理机打成糊;
12 、倒入咖喱酱,与剩下的汤料混合 ,倒回汤盒,盖上汤盒,
