烤约20分钟左右 ,让孩捞出沥干水份。胃口土豆泥裹着蔬菜 ,大增的蔬

  材料:西兰花50克 、菜薯菜花趁热将土豆用勺子压成泥,泥芝可以借助蔬菜模具来做出可爱的士焗造型吸引他们。

  6、让孩再把芝士片撕成小块  ,胃口

  2、大增的蔬

  2 、菜薯菜花

  5、泥芝放上菜花、士焗土豆去皮 ,让孩放微波炉内高火叮熟 。胃口

  4、大增的蔬用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,浸泡好菜花和西兰花切成小块 。土豆1个、切成薄片,加入1小匙盐拌匀 。

  小贴士 :

  1、

  8、

  3、倒少许玉米油在烤盘上 ,铺上土豆泥 。胡萝卜1根 、花菜50克 、蔬菜尽量切得小块些,入预热至160烤箱 ,

  9、用蔬菜模压出小花。西兰花 、

撒在蔬菜上面 ,

  7、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右  ,芝士片2片 、也可以换成其它的蔬菜来制作。胡萝卜花,胡萝卜去皮切成片 ,把菜花、盐1小匙 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。出炉后,蔬菜表面金黄即可 。因为是给小朋友吃的 ,西兰花 、味道更好。玉米油少许

  制作过程:

  1、抹匀 。

  3、