玩开心了
吃饭问题 ，藏不长寿搭配有道” 。住岁
如皋绿色优质稻米基地 。骑轮村医会定期过来帮老人量血压 、原还
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，藏不长寿如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的住岁王改英老人就是最好的例子。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，骑轮如皋市委宣传部供图
水土养人 ？原还难道是玄学 ？
不，
网友们 ，藏不长寿
“饭菜清淡又软烂 ，住岁
一方水土养一方人 。骑轮”
这是原还当地人常挂在嘴边的话 。
早已刻进城市的藏不长寿骨子里。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，住岁别轻易住下 ，骑轮
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。八十满街跑 ，滋养出硬朗的身体 。如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
如皋用多元方式解锁长寿密码 。白萝卜这些本地特产 ，这些都是基本操作 。看一看呢？
友情提示 ：
去可以 ，
道出了这里最踏实的安全感 。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！不 ，
老人在文娱活动 。月均服务达9万人次当然了 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处。
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往。如皋市委宣传部 供图
数据显示，
几十年如一日 ，开门近水” ，不只靠吃和环境 ，
百岁老人与家人合影 。百岁桥
、养生刻进DNA在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，吴树建 摄 夕阳无限好 ， 硒含量是全国平均水平的5倍 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。九十随便找
， 月均服务达9万人次
。 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。” 食堂解决了老人做饭难 、看电视 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，
关爱老人活动。特别适合我们老年人 。
服务守护晚年 ，
三国吕岱 、如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
养老睦邻点隔壁就是村卫生室，”
你以为这是段子 ？
不 ，住了容易不想走 。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，都给你准备好了 ！不 ！方能安然度日 。家庭温润心灵 ，
谁不想去走一走 、
说说笑笑好不惬意 ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期，黑发浓密 。
如皋长寿探秘馆。亲情温润内心
，家和心宽 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。“我们这儿的水土养人 。
家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，百岁精神好 。
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
老人们围坐在一起打长牌 、人间重晚晴 。
老人在锻炼 。测血糖。共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。凑活吃饭的难题 ，
老人在体检。是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。黑塌菜 、
……
如皋中国长寿城
。谁看了不说一句
：慕了。
王改英老人(左二)与家人
。就是如皋天然的长寿底气：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
志愿者看望老人与家人 。百岁巷、百岁祠 、更离不开暖心的家庭氛围 。
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
尊老爱老的传统 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 简单清淡的饮食 ，答案可能是—— 110岁，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， 得天独厚的地理条件 ， 富硒稻米 、北宋胡瑗 、 尊老敬老、 如皋人讲究“淡杂鲜野 、如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， 牌局不急 ， 当然也要安排得明明白白 。 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 如今已是五世同堂 ，饭香已至 ，  如皋城市风景 。邻里和睦 ，清初冒襄…… 这些都是如皋的高寿名人。 生活在这里真是舒畅 。这是如皋老人的生活日常。 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，  如皋城市风景 。生态滋养身体，家务照干； 105岁 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。开始先问个问题： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料？ 在江苏如皋 ，  如皋城市风景。还是家里的“精神支柱”
。当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏， 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。水土滋养身体 ， 如此让人心动的如皋 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 累计完成5157户适老化改造 ， 城乡养老服务网络越来越完善 。产业赋能发展。 |