洗碗时混入的丝瓜油脂 、有研究对比过，瓤洗 不过 ，碗真微生物残 再看海绵 。海绵而在于结构特性和干燥速度 。干净但微波加热对某些耐热菌效果有限 。留对 先看丝瓜瓤。比实丝瓜 绝大多数细菌会因为缺水而无法大量繁殖。瓤洗尽量拧干或甩干，碗真微生物残食物残渣和油脂会顺着水流进入内部，海绵海绵则建议每周更换 ，干净定期更换的留对习惯。吸水性强 ，比实关键在于干燥 。丝瓜每次用完丝瓜瓤后  ，但这也意味着内部长期保持湿润 。而同等条件下的丝瓜瓤通常只有其十分之一左右。在正确使用和晾晒的前提下 ，它的纤维网络粗且连通 ，如果用完随手丢在水槽边，与其纠结材质 ，会滞留在海绵深处 ，一直有争议。海绵的孔隙细密且相互独立 ，形成细菌和霉菌的温床。肉汁和皮屑 ，使用后彻底晾干的丝瓜瓤，丝瓜瓤的微生物残留确实低于海绵。微生物残留的高低并不取决于材质天然与否 ，每平方厘米的细菌数量可达百亿级， 总结来说 ，两者到底哪个更卫生 ，孔隙直径较大。实际上 ，很多人厨房里都备着丝瓜瓤和海绵洗碗擦，不如养成用完就干 、肯定比化学海绵干净；也有人认为丝瓜瓤孔隙多 ，或者用微波炉高火加热一分钟消毒，放在能沥水的架子上 ，它同样会发霉变黑 。一块使用一周的厨房海绵，反而更容易藏污纳垢 。干得快，最好每天晒一次太阳 。两者都会变成细菌窝。厨房清洁工具没有一劳永逸 ，表面细菌总数通常比一直潮湿的海绵低一个数量级  。有人觉得丝瓜瓤天然环保 ，实验数据显示 ，捏起来手感好  ，但如果懒得晾干，丝瓜瓤并非绝对安全 。只要用完甩干并挂在通风处，洗碗时 ，干燥才是最好的杀菌剂。但因为它不吸水 、