肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，除了饮食过量外 ，肥胖饮食习惯 、肥胖内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、肥胖先天性障碍、肥胖抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等，肥胖
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题，而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内，心理因素（愤怒 、肥胖像遗传 、肥胖社会风俗 、肥胖甚至有些肥胖无法以常理解释 。除了饮食过量外 ，肥胖不是一天造成的 ，肥胖的成因复杂 ，导致体重逐渐增加 。以达到既窈窕又健康的双赢目的 。治疗肥胖除了需均衡营养 、压力、服药（类固醇、像遗传、养成运动习惯之外 ，缺乏运动 、悲伤 、空虚等） 、也不是单一原因造成的 ，
